Ihre Zeit – eine Auszeit vom Alltag

Manchmal brauchen wir einfach nur … einen Moment innezuhalten. Tief durchatmen. Und uns daran erinnern, dass hinter allem, was geschieht, eine Ruhe wohnt.

Ihre Zeit ist ein niedrigschwelliges Angebot für all diejenigen unter Ihnen, die eine kleine Auszeit vom Alltag brauchen – eine Stunde Ruhe, Achtsamkeit und einfache Übungen, die Ihrem Körper und Geist etwas mehr Raum zum Entspannen geben.

Dienstags in Årestoga um Raulandsakademiet 19:00–21:00 Uhr
Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke zum Liegen, Decke zum Zudecken, Kissen/Kissen

Du kannst kommen, wie du bist – das ist eins vorbeikommen Stunde, und es gibt auch Klippekort.

Kontakt Informationen:
Birgit Hommo, Tel. 41 66 81 10