Ihre Zeit – eine Auszeit vom Alltag

Manchmal brauchen wir einfach nur … einen Moment innezuhalten. Tief durchatmen. Und uns daran erinnern, dass allem, was Bestand hat, eine innere Ruhe zugrunde liegt.

Ihre Zeit ist ein niedrigschwelliges Angebot für all diejenigen unter Ihnen, die eine kleine Auszeit vom Alltag brauchen – eine Stunde Ruhe, Nähe und einfacher Übungen, die Ihrem Körper und Geist etwas mehr Raum zum Entspannen geben.

Dienstags in Årestoga um Raulandsakademiet 19:00–21:00 Uhr
Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke zum Liegen, Decke zum Zudecken, Kissen/Kissen

Du kannst kommen, wie du bist – das ist ein vorbeikommen Stunde, und es gibt auch Clipkarte.

Kontakt Informationen:
Birgit Hommo, Tel. 41 66 81 10